WHOLE30
Už dlho hľadám niečo čo
by mi z týchto „diét“ sedelo. Chcela som už sacharidové vlny, IIFYM,
paleo, vysoko-bielkovinová „diéta“.. No rozhodla som sa pre whole30. Dúfam, že nič (okrem
toho „30“ - vysvetlené nižšie) neporuším a idem do toho! ♥☺
Problémy:
→ Začínam neskôr lebo som mala nakúpených kopu jogurtov, mozzarelly, lučiny.. a musela som to minúť
→ Budem musieť skončiť skôr. Posledný aprílový týždeň máme prax a vôbec neviem kde budem a ako tam budem s jedlom.
→ Najhoršie pre mňa nebude vzdať sa palaciniek, cestovín... ale mliečne produkty :( to nezvládmem ! :( Milujem mlieko, často si vezmem krabicu mlieka z chladničky a len tak sa napijem :D♥
→ Musím si dávať veľký pozor pri výbere jedál. Pri zostavovaní si týždenného jedálnička som nemyslela na to, že hrach je strukovina :D Napísala som si na obed aj na večeru hráškové pyré a potom som ho so sklamaním škrtala :(
→ Začínam neskôr lebo som mala nakúpených kopu jogurtov, mozzarelly, lučiny.. a musela som to minúť
→ Budem musieť skončiť skôr. Posledný aprílový týždeň máme prax a vôbec neviem kde budem a ako tam budem s jedlom.
→ Najhoršie pre mňa nebude vzdať sa palaciniek, cestovín... ale mliečne produkty :( to nezvládmem ! :( Milujem mlieko, často si vezmem krabicu mlieka z chladničky a len tak sa napijem :D♥
→ Musím si dávať veľký pozor pri výbere jedál. Pri zostavovaní si týždenného jedálnička som nemyslela na to, že hrach je strukovina :D Napísala som si na obed aj na večeru hráškové pyré a potom som ho so sklamaním škrtala :(
√ALE AJ
NAPRIEK TOMU√Napriek týmto mojím problémom idem do toho s veľkým odhodlaním, teším sa a zvládnem to!
Začínam od zajtra (4.4.) a po týždni pridám jedálniček, pocity, prehrešky .. :)
-Nikol
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára